lunedì 31 maggio 2010
Orzo con pesce e zucchine
Altro piatto unico ideale per l'estate: orzo con pesce e zucchine.
Ingredienti:
80 grammi di orzo per ciascuno
1 zucchina per ciascuno
misto di gamberetti, moscardini, totani, polpa di granchio, vongole e cozze (già scusciate)
pomodori ciliegini
olio extravergine d'oliva
prezzemolo
sale
Mettere a cuocere l'orzo in acqua salata e cuocere per circa 15-20 minuti, scolandolo al dente.
In una padella mettere un filo d'olio ed un trito fine di prezzemolo.
Tagliare a metà nel verso della lunghezza e poi a fettine le zucchine e metterle in padella quando l'olio è caldo.
Aggiungere anche il pesce pulito e tagliato a pezzettini, bagnare con dell'acqua, aggiustare di sale e far cuocere per circa 20 minuti.
Lavare i pomodori, eliminare i semini e tagliarli a spicchi.
Quando l'orzo è cotto aggiungerlo nella padella con il condimento, unire anche i pomodorini ed aggiustare di sale.
Saltare in padella per 2 o 3 minuti e completare con un trito di prezzemolo fresco.


2 commenti:
Mmmmmmm...adoro l'orzo.
Thanks for following my blog.....I'll follow yours for the pics since I don't understand Italian : )That market looks amazing!!!! Have a great day : )
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Laura